Att verkligen leva ett vandrings- och flygäventyr genom en annan person är att följa med på hela resan - träningen och förberedelserna, smärtan, kampen, prestationerna och de uppiggande höjdpunkterna. Detta och mycket mer var vad regissören Mathis Decroux ville fånga när han gjorde dokumentären Up & Down, som följer skärmflygaren och Haglöfs-ambassadören François Montuori när han tävlar i två Hike & Fly-tävlingar i Alperna.

Här går vi ännu längre bakom kulisserna med Mathis för att få veta hur det var att hålla jämna steg med François under inspelningen av filmen, och för att fundera över paralleller mellan Hike & Fly och den mänskliga upplevelsen.

Varför skulle någon få idén att producera en film om att springa upp för ett berg och åka skärmflyg ner?

"Vilken galen idé att gå upp på ett berg och flyga ner under en så tunn vinge ... Denna nya disciplin blir mer och mer populär, och att kunna flyga ner - eller till och med genom - bergsmassiven ger så många nya möjligheter för bergsövningar. Det är också en estetisk sport. Jag utövar den inte själv, men som en erfaren trailrunner tyckte jag att det var väldigt intressant att lyfta fram den här nya sporten i en film."

Hur skulle du beskriva "hike and fly"-gemenskapen?

"Även om de flyger på egen hand är det en kollektiv sport: de har ett assistansteam och flyger ibland som ett team. Vid något tillfälle i Fly Chablais gör François ett misstag och måste landa tidigare med en konkurrent, Remi. De samarbetade för att starta igen och hitta den bästa linjen för att undvika andra misstag."

Hur arbetade produktionsteamet under själva tävlingen?

"Vi följde François i två tävlingar: Bornes To Fly och Fly Chablais. Vi var ett produktionsteam på tre personer: en stillbildsfotograf, en drönarpilot och jag som regissör och huvudkameraman.

"Vid vissa kontrollpunkter kunde vi vandra upp med honom för att filma hans uppstigningar och starter. När han flög använde han en POV-kamera på sin hjälm för att filma. Det var intensivt för produktionsteamet eftersom vi var tvungna att gå upp i snabb takt och sedan springa ner till bilen och köra till den andra dalen medan François flög."

När du ser tillbaka på filmen, vad är själen i det här verket?

"Den här filmen är en comeback för både François och mig efter att ha hamnat i en lavinolycka som nästan dödade oss i januari. Efter att ha återhämtat oss och tagit ett steg tillbaka från våra senaste händelser ville vi visa hur oregelbunden en säsong för en idrottare på hög nivå kan vara. Detta märks i idrottstävlingar som varar i många dagar. Så kärnbudskapet handlar inte om prestation utan om ett tankesätt: det finns alltid en väg framåt.

"Att vandra och flyga innebär att man tar sig upp och ner för berg. Precis som i livet. Vissa dagar känns det som om man kan förändra världen, andra dagar känner man sig förkrossad. Dessa upp- och nedgångar är en del av vilka vi är, och livet handlar om att njuta av uppgångarna och hålla sig stark i nedgångarna."

OM DOKUMENTÄREN

Allt är inte så perfekt som det ser ut. Under ett Hike & Fly-lopp måste deltagarna vandra uppför berg och pass och sedan flyga med ett glidflygplan för att nå vissa GPS-punkter.

För det mesta kan de flyga över bergen, men ibland måste de gå ner. I den här korta dokumentären följer vi François Montuori, en fransk skärmflygare i tävlingen Fly Chablais för att upptäcka insikterna i loppet och hans assistansteam: stunder av tvivel och glädje, känslor... Det verkliga äventyret, med sina upp- och nedgångar...